deepWORK® – atletický, jednoduchý, intenzívny a unikátny cvičebný koncept, ktorý zapája svaly celého tela a spája telo a myseľ.
bodyART® – funkčný tréning, ktorý kombinuje tréningové pozície a dýchacie techniky (rovnováha, dýchanie, polarita, telo = celok), inšpirovaný jogou, terapeutickými a silovými cvičeniami.
totalBODY – atletický tréning zameraný na rozvoj každej telesnej partie kombinujúci statické a dynamické prvky.
STRONG by Zumba™ – vysoko intenzívne cvičenie založené na synchronizácii s podkladovou hudbou, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou cvičenia.
Kde nás nájdete cvičiť?
Rotunda, Martinčeková 17, Bratislava – Ružinov, každý pondelok o 19,00 h. a každú stredu o 20,00 h. (bodyART)
Fajn Club, Bratislavská 1/B, Záhorská Bystrica, každú stredu o 18,00 h. a každý piatok o 18,00 h. (totalBODY)
Malá telocvičňa Stupava, každú sobotu o 9,00 h. (bodyART/deepWORK)
MKIC Stupava, Dom kultúry, každý utorok o 18,30 hod. (bodyART)
